유투브에 검색하면 쉽게 접할 수 있는 영상중 하나.
부정관(Asubha) 수행을 하는 목적은
탐욕 ( ~하고 싶다, ~되고 싶다, ~갖고 싶다 등등 ~고 싶다)는 욕망을 다스리기 위해서 수행합니다.
너무 오래도록 집중하면 눈뜬 멀쩡한 상태에서도 허깨비가 보일 수 있습니다.
해서 짧은 시간... 집중수행전 마음이 붕 떠 있을 때
죽음에 대한 집중을 하게 되면 마음이 적당히 긴장상태에 있게 된다고 합니다.
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