위빳사나 수행 보고 방법 길라잡이 | 빤디따라마 큰스님 (법문 타이핑)
법문 동영상 제목 : 위빳사나 수행 보고 방법 길라잡이 | 빤디따라마 큰스님
https://www.youtube.com/watch?v=Wyb2n6AUo2I&t=593s
법문 타이핑 한글 파일 : [법문]_위빳사나 수행 보고 방법 갈라잡이.hwp
법보시책자 문의 : 빤디따라마
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그러나, 오류가 발견되거나 의문이 생기면 각자 이해하고 수정하세요.
저한테 물어봐야 모릅니다.
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일체 게의치 마시고 각자 이해한 대로 재수정하세요.
5. 법문 타이핑 한글 파일 사용법
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ㄴ. 법문을 복습하기에 좋습니다.
동영상 출처 : https://www.youtube.com/watch?v=Wyb2n6AUo2I&t=593s
위빳사나 수행 보고 방법 길라잡이 | 빤디따라마 큰스님
조회수 228회2021. 5. 19.
[위빳사나 수행 방법]
다리 접어 앉고 상체 곧 세우고 마음은 배에 두세.
자연히 숨 쉬며 부풀고 꺼짐 순간 집중해 따라가세.
마음 깨끗하고 허물이 없으니 참으로 훌륭하네.
뻣뻣 긴장 움직임 이동해감. 구분해 알게 하세.
여러 가지 생각 나타나면, 남김없이 따라 주시.
좋고 나쁘고 중간 느낌, 잊지 말고 따라 주시.
보고 듣고 닿고 떠올려 앎, 잊지 말고 따라 주시.
[보고 방법]
부품 나타나 주시한 것, 안 것 말할 수 있길.
꺼짐 나타나 주시한 것, 안 것 말할 수 있길.
생각 나타나 주시한 것, 안 것 말할 수 있길.
성품 나타나 주시한 것, 안 것 말할 수 있길.
나타남, 주시함, 알고 본 것, 세 가지가 중요하네.
이러한 세 가지를 분명하게 제대로 말할 수 있길.
장황하지 않게 핵심적인 특별한 것 말할 수 있길.
간략 명확하고 덧붙임 없이 요점만 말할 수 있길.
보고할 때는 시간을 늘 절약해 쓸 수 있길.
대상이 생긴 때 마음 모아 붙는지 못 붙는지.
철저 확고하게 재대로 봤는지 못 봤는지.
볼 수 있었으면 알게 된 것 바르게 이야기하세.
볼 수 없었다면 있었던 일, 안 것 모두 이야기하세.
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바른 법이 널리 퍼지고 견고히 세상에 머물러
많은 이들이 참 행복과 자유의 길을 찾기를 _()_
사두, 사두, 사두 !
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